السمنة
    اليانا برغوث و غسان برغوث    
اقامت جمعية مكافحة السمنه ندوة توعيه لاثار 
السمنه النفسيه والصحيه على الانسان لطلاكلية اللغه العربيه في الجامعه الاردنيه حيث  اخصائية التغذيه شهد الياسين شرحت تأثيرالسمنه على صحة الانسان فهي تسبب العديد من الامراض مثل ارتفاع ضغط الدم ,امراض القلب ,السكري والعديد من المشاكل الصحيه المزمنه بسبب تراكم الدهون وقلة الحركه
وايضا قامت بشرح الاثار الاجتماعيه للسمنه ومنها تعرض الشخص السمين للاكتئاب بسبب التنمر وعدم الثقه بالنفس والانعزال عن الناس  وكما انه يشعر بالاحباط لعدم قدرته على المشاركه بالانشطه المختلفه
وعرضت الاخصائيه شهد بعض الحلول المقترحه لمكافحة السمنه منها 
القيام بالحمية الغذائيه عند اصحاب الاختصاص بالاضافه
للتمارين الرياضيه وبشكل تدريجي للشده حتى لا يشعر بالتعب والاحباط 
وفي بعض الحالات الشديده يتم اللجوء للتدخل الجراحي 
بالخلاصه على الانسان التحلي بنمط حياة صحي بحيث يأكل بشكل متوازن ومتنوع وتكون الرياضه اساسيه في النشاط اليومي للانسان

:مصادر 
1.السمنة: أسبابها، أضرارها وكيفيّة التخلُّص منها. Best Doctors in Jordan - Book now. (n.d.). Retrieved May 4, 2023, from https://tebcan.com/ar/Jordan/article/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7_1196 
2.Al Jazeera. (2021, November 8). المراحل ومستوى الوزن الخطر.. إليك أهم المعلومات عن مرض السمنة. صحة | الجزيرة نت. Retrieved May 4, 2023, from https://www.aljazeera.net/health/2021/11/8/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9%D8%9F-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A2%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9